Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
4 стр.
Дата
02.06.2008
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76717.zip — 13.5 kb
  • vozrastnye-osobennosti-obuchenija-i-sovershenstvovanija-texniki-sportivnyx-sposobov-plavan_76717_1.rtf — 122.03 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

из того, что благоприятный период формирования техники плавательных движений очень непродолжителен и ограничивается узкими рамками возрастного диапазона от 9 до 10 лет, можно сделать заключение о целесообразности одновременного обучения всем спортивным способам плавания. Сначала изучаются движения руками в кроле на груди, движения ногами брассом,
а также движения ногами и туловищем в способе "дельфин". Затем осваиваются все остальные элементы спортивных способов плавания и их согласование.
Такой подход обеспечивает эффективное освоение техники плавания, способствует повышению интереса к занятиям, позволяет освоить технику всех
спортивных способов плавания с минимальным количеством ошибок. Кроме того, разнообразие элементов техники плавания необходимо для создания базы движений, что не только важно в отношении школьников этого возраста,
но и является незаменимым условием для успешного формирования двигательной функции в последующие возрастные периоды.
В отличие от существующей принудительной школьной программы по плаванию, которая без учета двигательной предрасположенности учащихся рекомендует первоначальное обучение кролю на груди, одновременное освоение
элементов всех спортивных способов плавания позволяет учитывать индивидуальные особенности и дает возможность школьникам впоследствии выбрать наиболее приемлемый способ плавания.
Эффективное освоение техники спортивных способов плавания - необходимая основа для дальнейшего совершенствования. Школьники, уверенно владеющие навыком плавания, могут использовать этот вид двигательной деятельности для повышения своих функциональных возможностей, развития двигательных качеств, предотвращения отрицательного влияния гиподинамии,
а также в прикладных целях.
Таблица 1. Возрастная дифференцировка



Ваше мнение



CAPTCHA