Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
5 стр.
Дата
29.10.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76568.zip — 147.58 kb
  • vyjavlenie-jeffektivnosti-metodik-texnicheskoj-i-skorostno-silovoj-podgotovki-bojcov-rukop_76568_1.rtf — 2194.1 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

39
Курсовая работа на тему:
Выявление эффективности методик технической и скоростно-силовой подготовки бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста.
Оглавление
Введение
I Состояние
проблемы в педагогической теории и практике
II Цель, задачи, методы и организация
исследования
III Результаты исследования и их обсуждение
Заключение
Выводы
Практические рекомендации
Литература
Приложения
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность
темы курсовой работы вытекает из того, что в настоящее время ведется спор между инструкторами не только по рукопашному бою, но и по другим видам восточных единоборств – какая методика подготовки спортсменов наиболее эффективна. Одни считают (например, В. Д. Вахман – автор пособий по каратэ-до), что наиболее подходящей является методика отводящая больше времени мышечной подготовке (базовая техника – тао). Техника, считают они, это основа, без техники нет результатов. Другие (например, Разумов А. Н. – автор
пособий по единоборствам) скоростно-силовую и спарринговую подготовку.
Данное направление предъявляет к рукопашникам высокие атлетические и
функциональные требования. Основой является: подготовка технических приемов, касающихся непосредственно соревновательного поединка, и физическая подготовка до "изнеможения".
В самих методиках подготовки нет ничего нового, так как они являются общеизвестными. Научная новизна моей работы заключается в том, что в подготовке начинающих
бойцов рукопашников я хочу свести до определенного минимума базовую техническую подготовку, которая применяется всеми инструкторами на начальном этапе до 1,5-2 лет обучения. Внедрить элементы соревновательного характера и повысить силовую подготовку.



Ваше мнение



CAPTCHA