Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
6 стр.
Дата
21.05.2008
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76543.zip — 26.38 kb
  • vospitanie-fizicheskix-kachestv-u-junyx-tajekvondistov-s-pomoshhju-podobrannogo-kompleksa-_76543_1.rtf — 374.4 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
1
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

29
ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЮНЫХ
ТАЭКВОНДИСТОВ С ПОМОЩЬЮ ПОДОБРАННОГО
КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1. Обзор литературы
Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования
2.1. Организация исследования
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения
Выводы
Библиографический указатель
Приложения
Введение.
Одна из важнейших проблем педагогической науки – проблема всестороннего воспитания подрастающего поколения. Спорту принадлежит важная роль в воспитании
физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил.
Таэквон-до
на данном этапе включили в программу олимпийских игр. Большая популярность таэквон-до объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные,
психические и волевые качества человека.
Таэквон-до также как каратэ,
кунг-фу, кикбоксинг и бокс – это работа большой и субмаксимальной мощности. Большие мгновенные физические напряжения в бою на различных дистанциях (средней, ближней и дальней) сменяются полной мышечной расслабленностью в интервалах боя или же изнурительной работой требующей значительных физических затрат для преодоления атакующих действий противника в
бою. Для этого таэквондист должен обладать хорошей общей и специальной физической подготовкой. Среди многих факторов определяющих достижения
таэквондистов, является высокий уровень физических качеств. Таэквон-до
состоит из приемов, в которых движения тела выполняются с максимальной силой, скоростью, точностью и равновесием. Таэквон-до – это не только способ самообороны, но и наука, образ жизни, способ



Ваше мнение



CAPTCHA