Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
4 стр.
Дата
19.07.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76524.zip — 93.66 kb
  • jekzamenacionnye-bilety-i-otvety-po-fizkulture-11-klass_76524_1.rtf — 667.37 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
1
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Билет № 1
1.
Предупреждение травматизма во время занягий
физической культурой.
2.
Средства и методы достижения духовно-нравствен
ного, физического и психического благополучия.
3. Самоконтроль с применением ортостатической
пробы (рассказать, продемонстрировать и оце
нить).
1. Для предупреждения травматизма во время за
нятий физической культурой следует для начала
определить причины, условия и обстоятельства по
лучения травм обучающимися во время выполне
ния различных упражнений, а затем выработать
травмоисключающие поведенческие рекоменда
ции.
Чаще всего встречаются легкие спортивные травмы, которые не доставляют пострадавшим
больших неприятностей. Как правило, это обыч ные
травмы, такие же как и в повседневной жиз ни. Но есть травмы, которые характерны толь ко для спортсменов. Они могут быть различной тяжести, в том числе и тяжелыми, требующими
оперативного вмешательство медицинских специ
алистов. Следует выделить три основных фактора, влияющих на
травматизм: индивидуальные особенности занимающихся физической культурой; условия проведения занятий, наличие и качество инвентаря (снаряжения); особенности конкретного вида спортивной
деятельности и тип физической активности.
Среди индивидуальных особенностей людей, за нимающихся физической культурой и спортом,
наибольшее значение имеют возраст, состояние нервной системы, темперамент, психологическую зрелость и практический опыт.
В образовательных учреждениях наибольшее количество травм наблюдается в начале и в конце учебного года, когда учащиеся еще функционально не готовы к нагрузкам или уже находятся в пе ренапряженном состоянии. Резко возрастает



Ваше мнение



CAPTCHA