Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
6 стр.
Дата
12.01.2010
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76515.zip — 20.78 kb
  • fiziologicheskie-obosnovanija-normirovanija-fizicheskix-nagruzok-dlja-detej-shkolnogo-vozr_76515_1.rtf — 148.9 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

КУРСОВАЯ РАБОТА
Тема курсовой работы:
«Физиологические обоснования нормирования физических нагрузок для детей школьного возраста»
Содержание
1.
Теоретические аспекты нормирования физических
нагрузок в процессе физического воспитания школьников .
2.
Нормирование режима выполнения общеразвивающих
упражнений.
3.
Экспериментальное обоснование развития выносливости у младших школьников на уроках физкультуры.
4.
Физиологическая оценка комплексной системы развития двигательных качеств у подростков и юношей.
5.
Исследования функций центральной гемодинамики.
6.
Характеристика функциональных показателей учащихся с разными стадиями полового созревания.
7.
Вывод.
8.
Список использованной литературы.
Актуальность
Школьные годы – один из важнейших этапов в становлении человека как активного члена общества. В этот
период завершается развитие физиологических систем, в том числе и двигательного аппарата. Вот почему в эти годы должна быть создана прочная основа для укрепления здоровья и физического совершенствования человека.
Формирование основных двигательных качеств и навыков в процессе физического воспитания может быть более успешным при условии обоснованного
применения средств и методов физической культуры, а также интенсификации физических нагрузок, требующих напряженной деятельности всех физиологических систем. Однако при этом необходимо учитывать возрастно-половые и индивидуальные особенности детей и подростков, а также резервные возможности их организма на разных этапах развития. Такой подход оградит
практику физического воспитания от применения недостаточных и наряду
с этим чрезмерных



Ваше мнение



CAPTCHA