Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
3 стр.
Дата
04.10.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76419.zip — 85.47 kb
  • koncepcija-norm-dvigatelnoj-aktivnosti-cheloveka_76419_1.rtf — 329.75 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Концепция норм двигательной активности человека Alena Alena
Концепция норм двигательной активности человека
Член-корреспондент МАНПО, член-корреспондент ПАНИ Ю.
П. Кобяков
Определение оптимального режима двигательной активности для различного возрастного контингента и внедрение его в быт людей уже давно относятся к ряду ближайших, особо актуальных проблем теории и методики физического воспитания [16] и приковывают внимание как отдельных исследователей, так и авторских коллективов.
Это та ситуация, которую некоторые авторы обозначают терминами: "критический" оптимум объема двигательной активности [9], "гигиеническая норма" [25], "реальный показатель" и "высшая граница" [20], "критический минимум" и "верхний предел" (Л.П. Матвеев).
В детском возрасте двигательная активность проявляется через естественную биологическую потребность растущего организма в движениях. Основной сюжетной линией поведения ребенка в этот период является игра, и он сам интуитивно, без вмешательства извне всегда безошибочно определяет для себя ее меру. Задача взрослых в этой ситуации предельно проста и заключается в том, чтобы не мешать ребенку, не сдерживать его естественного стремления к движениям (Б. Спок, 1995; Н.М. Амосов, И.В. Муравов,1985, и др.). Эта мера характеризуется чрезвычайной вариативностью. Н.Т. Лебедева [15], изучавшая двигательную активность у детей первого года обучения, приходит к выводу, что за день городской первоклассник совершает от 7 до 47 тыс. шагов (или от 5 до 30
км). Мальчики более подвижны, чем девочки. Число шагов увеличивается от понедельника к среде, затем уменьшается к концу недели.
Одновременно с этим в период школьного обучения формируется режим строгой регламентации, который с логической неизбежностью выдвигает перед



Ваше мнение



CAPTCHA