Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
8 стр.
Дата
27.02.2010
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76367.zip — 10.48 kb
  • opornost-kak-princip-razvitija-koordinacii-dvizhenij-v-borbe_76367_1.rtf — 52.6 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
1
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

"Опорность" как принцип развития координации движений в борьбе Alena
Alena
"Опорность" как принцип развития координации движений в борьбе
А.Л. Кабанов, г. Пушкин
"Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю."
Архимед
В теории управления движением человека основополагающие понятия - координация движений, определенная выдающимся российским нейро- и психофизиологом Н.А. Бернштейном как "преодоление избыточных степеней свободы движущегося органа, иными словами, превращение последнего в управляемую систему", и ее высшая форма - ловкость, являющаяся интегральной качественной характеристикой [1, 2]. Ловкость принято рассматривать как системное качество и дифференцировать ее на отдельные координационные способности (КС). Теория выделяет более 20 разных видов КС, которые можно дифференцировать в зависимости от специфики их проявления в двигательных действиях на
специальные, специфические и общие, а также на элементарные и сложные [3-5]. Дифференциация координации движений и ловкости на отдельные КС позволяет целенаправленно осуществлять процесс их развития в соответствии с предполагаемой двигательной деятельностью тренирующегося. Анализ двигательной деятельности спортсменов в динамике борьбы позволяет выделить опорность в отдельный вид специальной сложной двигательно-координационной способности человека, развитие которой особенно актуально для этого вида спорта.
Опорность - основной принцип, которым пронизывается вся двигательная деятельность спортсменов в процессе борьбы. Практически невозможно произвести ни одного контролируемого технического действия в борьбе, не обеспечив собственную опорность и не нарушив опорности соперника.
По своему смыслу опорность означает способность человека благодаря биомеханическим свойствам его тела



Ваше мнение



CAPTCHA