Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
8 стр.
Дата
01.07.2008
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76354.zip — 18.8 kb
  • v-plenu-bolshix-myshc_76354_1.rtf — 92.24 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

В плену
больших мышц
В современном культуризме огромные большие мышцы стали своего рода стандартом, без которого немыслимы
соревновательные выступления. Отсюда и сложился стереотип профессионального культуриста – рука объемом в 50 см, бедро в 80 см, огромные дельты, «толстый пресс», невероятная спина и гигантские предплечья. Именно такой тип сложения пропагандируют практически все журналы по бодибилдингу, даже такой по истине гениальный и уважаемый мною методист как Стюарт МакРоберт утверждая, что генетический типичный человек не в состоянии добиться указанных объемов, тем не менее никогда не говорит о том, что такие объемы это плохо. Плохо принимать анаболические стероиды утверждает он, но он
нигде не говорит, что плохо иметь телосложение как у участника мр. Олимпия. В журналах по культуризму все статьи, советы, тренировочные системы и реклама направлены только на одно - достижение все большей и большей мышечной массы при наименьшем содержании жира. Всеобщему восхвалению подвергаются спортсмены выходящие на подиум с весом в 110-130 кг сухих мышц. При этом практически все журналы и интернет сайты, как зарубежные так и отечественные, как положительно так и отрицательно относящиеся к приему химии,
пропагандируя достижение огромных мышечных объемов обосновывают это следующими факторами:
1. большие мышцы – это сила.
2. большие мышцы – это красиво
3. большие мышцы – это полезно для здоровья.
4. большие мышцы – это уверенность в себе.
Даже один из основных журналов Джо Вейдера называется «Сила и Красота».
Тем не менее все четыре указанных утверждения являются выдумкой и мифом.
Миф первый: большие мышцы – это
сила
100% людей начавших серьезно заниматься с отягощениями



Ваше мнение



CAPTCHA