Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
8 стр.
Дата
27.11.2008
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76322.zip — 10.64 kb
  • gosudarstvennaja-politika-v-sfere-fizicheskoj-kultury-i-sporta_76322_1.rtf — 51.46 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Физическая подготовка студентов - гидов-экскурсоводов для работы в условиях горной местностности
М.Н. Арзамасцев, Бишкекский институт менеджмента, бизнеса и туризма, Бишкек, Кыргызстан
Как известно, специфика профессиональной деятельности гида-экскурсовода в условиях горной местности связана с пребыванием в местах
с разными природно-климатическими условиями, перепадами атмосферного
давления, длительными пешими переходами, большими нервно-эмоциональными нагрузками и другими факторами. Нередко молодые специалисты, попадая
в подобные условия, не справляются с ними, прежде всего физически. У них очень быстро наступает состояние утомления, организм легко поддается различным заболеваниям, в том числе профессионального характера.
Значительная часть передвижений экскурсовода связана с частотой пульса в пределах 150 уд/мин. Как известно из физиологии мышечной деятельности, в
этих случаях ведущую роль играет уровень развития общей выносливости. Важно и то, что указанная выносливость гида-экскурсовода должна выступать в сочетании с силовой выносливостью. С наибольшей полнотой такое сочетание проявляется при вынужденном оказании помощи друг другу, переноске
травмированных, разборке завалов и оползней, налаживании переправ через горные (водные) преграды и т.д. В критических ситуациях может возникнуть
необходимость в быстроте. Порой важна способность предельно быстро реагировать на сигнал, поддерживать максимальный темп движения в течение короткого промежутка времени. Материалы специально организованных наблюдений говорят и о том, что для гидов-экскурсоводов весьма важное значение имеет и ловкость. При быстром передвижении по горным склонам, в ходе переправ через реки, особенно с грузом за спиной, необходимы хорошая координация



Ваше мнение



CAPTCHA