Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
3 стр.
Дата
05.08.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76251.zip — 15.55 kb
  • sposob-ocenki-specialnoj-vynoslivosti-tajekvondistov_76251_1.rtf — 52.78 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Способ
оценки специальной выносливости таэквондистов
Т.В. Басик, Ю.Б. Калашников, В.В. Шиян, Российская государственная академия физической культуры, Москва
Таэквон-до (ITF) - один из молодых и наиболее динамично развивающихся видов восточных единоборств, получивший к настоящему моменту признание во многих странах мира (в Международную федерацию таэквон-до входит
107 стран).
Российские таэквондисты за последние годы добились значительного прогресса в уровне технико-так тического мастерства, что отразилось на достижениях ведущих спортсменов на крупнейших соревнованиях.
Однако дальнейшие успехи российских спортсменов на международной арене в значительной мере сдерживаются отсутствием научно обоснованной системы предсоревновательной подготовки, включающей в себя не только совершенствование уровня технико-тактического мастерства таэквондистов,
но и развитие важнейших физических качеств, обеспечивающих максимальный уровень специальной выносливости.
Проблема рационального планирования учебно-тренировочного процесса в
предсоревновательной подготовке высококвалифицированных таэквондистов не может быть успешно разрешена без наличия двух важнейших составных частей: объективного количественного учета параметров тренировочной
работы спортсменов и изменения уровня специальной выносливости и основных физических качеств.
Цель настоящего исследования состояла в разработке стандартизированной процедуры и критерия оценки уровня специальной выносливости высококвалифицированных таэквондистов.
Разработка модели физической нагрузки для женщин основывалась на результатах анализа финальных поединков Чемпионата Европы 1997 г. в Словении. Предварительный количественный анализ характера соревновательной деятельности высококвалифициро ванных



Ваше мнение



CAPTCHA