Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
3 стр.
Дата
21.08.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76207.zip — 13.49 kb
  • specifika-trenirovochnoj-nagruzki-devochek-i-malchikov-v-sprinterskom-bege_76207_1.rtf — 160.77 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Специфика тренировочной нагрузки девочек и мальчиков в спринтерском беге
Кандидат педагогических наук
Збигнев Борек, Академия физического воспитания, Катовице, Польша
Известно, что проблема тренировочных нагрузок очень сложна. Выделено две группы факторов, лимитирующих применение нагрузок в спортивной тренировке. В первую группу вошли все факторы, которые касаются биологического и функционального развития организма спортсмена и могут изменяться лишь в определенных пределах.
Вторая группа факторов связана с материальным оборудованием тренировочного процесса, уровнем организации и действует согласно принципам проведения тренировочных упражнений.
Тренировка женщин характеризуется специфическими особенностями женского организма морфологического и физиологического характера.
Как телосложение, так и функциональные возможности организма женщины и
мужчины существенно различаются. Эта тема находит отражение во многих литературных источниках. Знания о спортивной тренировке женщин и различиях методик, применяемых по отношению к женщинам и мужчинам, особенно на
первых этапах спортивной специализации, оказываются неполными. По всей
вероятности, это связано также с тем, что до сих пор не предложено ни одной
унифицированной системы регистрации тренировочных нагрузок, которой
пользовались бы тренеры в разных странах и по разным спортивным специальностям. В современной теории и практике спортивной тренировки эта область требует проведения долговременных и точных исследований для устранения всех ошибок, связанных с методом подсчета тренировочной работы.
В статье представлена методология распределения средств тренировочной нагрузки, а также анализа полученных данных.
Вопросы и научные гипотезы . Проблема определения



Ваше мнение



CAPTCHA