Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
17 стр.
Дата
19.08.2009
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
75827.zip — 67.54 kb
  • bystrota-i-metodika-ee-razvitija_75827_1.doc — 149.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
2
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Российский государственный
педагогический университет
имени А.И.ГерценаРЕФЕРАТ
по предмету: Физическая культура
тема: БЫСТРОТА
И МЕТОДИКА ЕЕ РАЗВИТИЯСтудентки Тимофеевой И.В., гр. 4 КС (заочное отд.)
Адрес:
Лен.обл., г.Сертолово,
ул.Заречная, д.1, кв. 57,
т. 593-41-58Санкт-Петербург2000 г.
Быстрота как двигательное качество – это способность человека совершать двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени с определенной частотой и импульсивностью. В вопросе о природе этого качества среди специалистов нет единства взглядов. Одни высказывают мысль, что физиологической основой быстроты является лабильность нервно-мышечного аппарата. Другие полагают, что важную роль в проявлении быстроты играет подвижность нервных процессов. Многочисленными исследованиями доказано, что быстрота является комплексным двигательным качеством человека.
Основные формы проявления быстроты человека – время двигательной реакции, время максимально быстрого выполнения одиночного движения, время выполнения движения с максимальной частотой, время выполнения целостного двигательного акта. Выделяют также еще одну форму проявления быстроты («скоростных качеств») – быстрое начало движения (то, что в спортивной практике называют «резкостью»). Практически наибольшее значение имеет скорость целостных двигательных актов (бег, плавание и др.), а не элементарные формы проявления быстроты, хотя скорость целостного движения лишь косвенно характеризует быстроту человека.
Быстрота – это качество, которое весьма многообразно и специфично проявляется в различных физических действиях человека. Возьмем такой пример. Человек ведет автомобиль, и перед ним неожиданно возникает препятствие, требующее немедленной остановки.



Ваше мнение



CAPTCHA


Отзывы


  • Павел

    отлично. очень помогло и спасло)

    Рейтинг: 0
    Отзыв полезен?   Да  /  Нет