Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
4 стр.
Дата
30.01.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
75791.zip — 5.77 kb
  • zakalivanie-organizma_75791_1.rtf — 26.64 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
1
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Введение Гвоздицин Александр свет Геннадьевич N/A
1
Введение
Материалы двухлетнего врачебного обследования любителей закаливания холодом свидетельствуют о том, что польза его
не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям,
она много больше. Значительная часть наблюдаемых до начала закаливания
страдала различными заболеваниями и, как показали данные опроса, стало закаливаться, чтобы укрепить свое здоровье и избавиться от болезней. Занятия зимним плавания в большинстве случаев приводили к ликвидации имевшихся заболеваний и к их заметному ослаблению. Через год - два занятий эти люди уже не высказывали жалоб, многие из них говорили, что теперь они могут
выполнять значительную нагрузку и не чувствует своего возраста. данные
обследования показывали что состояние их здоровья улучшились. У большинства увеличивалась жизненная емкость в легких, экскурсия грудной клетки, мышечная сила, привыкания к различным климатическим условиям. Но, пожалуй самым м наглядным показателем пользы закаливания было то, что количество простудных заболеваний у моржей снизилось в пять раз, а количество
не трудоспособности в среднем на один случай заболевания - в 2.8 раза.
В технике термином “закаливание” обозначается придание какому-либо
веществу свойств большей твердости. В свое время этот термин был заимствован медициной. Говоря о закаливании, обычно имеют ввиду приспособление
организма к холоду, но значение этого термина существенно шире. Под закаливанием следует понимать также повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию высокой температуры, ветра, влажности и т.п.
Если вы все - таки решились ...
Успех приспособления к холоду обеспечивается только в том случае, если



Ваше мнение



CAPTCHA