Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
6 стр.
Дата
10.12.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
75785.zip — 51.31 kb
  • boks_75785_1.rtf — 324.71 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
1
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ YURISTS N/A
24
МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
КУБАНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
КАФЕДРА ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ, БОРЬБЫ И БОКСА
КУРСОВАЯ РАБОТА
ТЕМА
БОКС
К РАСНОДАР
1999
ПЛАН
1. История возникновения 3-5
2. Техника бокса
2.1. Классификация технических действий боксеров…………….стр. 6-7
2.2. Биомеханические основы движений боксеров……………….стр. 8-9
2.3. Уязвимые места противника………………………..………..стр.10-11
2.4. Боевые позиции и боевая стойка…………………….………стр.12-13
2.5. Боевые 14-15
2.6. Передвижение по рингу……………………………………...стр. 16-17
3. Тактика 18-21
4. Физическая подготовка боксеров……………………………………..стр. 22-24
5. Психологическая подготовка боксеров……………………………….стр. 25-29
6. Планирование тренировочных занятий боксеров……………...…
….стр. 30-36
7. Травмы в 37-38
39-40
Список использованной 41
1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОКСА
Возникновение кулачного боя как спорта теряется в веках. Египетские иероглифы, относящиеся еще к сороковому веку до
нашей эры, изображают воинов, которые ведут кулачный бой в примитивных перчатках – кожаных бинтах. На Вавилонском барельефе, датируемом вторым
тысячелетием до н. э. изображен кулачный бой.
Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта. М. 1982. С. 39. При раскопках в окрестностях Багдада найдено много плит с изображением кулачного боя. Нужно полагать, что кулачный бой распространился из Египта на остров Крит и в Грецию. Раскопки
Миноского лабиринта показали, что кулачный бой



Ваше мнение



CAPTCHA