Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
8 стр.
Дата
06.03.2010
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
75731.zip — 18.06 kb
  • nekotorye-problemy-i-perspektivy-tjazhjoloj-atletiki_75731_1.rtf — 97.66 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Некоторые проблемы и перспективы тяжёлой атлетики N/A N/A
Нек оторые проблемы и перспективы тяжёлой атлетики
Вопросам тренировки тяжелоатлетических движений посвящено довольно много теоретических работ. В большинстве своём они весьма поверхностные и никчёмные. Есть, впрочем, у теоретиков и хорошие работы - но их, увы, мало. Кроме того, за последние годы положение в тяжёлой атлетике как науке осложнилось тем, что у наиболее авторитетных теоретиков возникла непомерная и безосновательная вера в успех чисто статистических методик - и эта вера парализовала, заслонила собой все другие подходы к исследованиям. Которые, повторяю, и до возникновения моды на статистику не были шибко дельными.
Что же касается
уже не теоретиков, а непосредственно самих практикующих тренеров, то их
большей частью тоже не за что особо хвалить. Тренеры уважают одни лишь дедовские методы, а всё остальное - даже чрезвычайно перспективное в плане
повышения результативности (те же, например, стероиды) - начинают воспринимать всерьёз только спустя 5-15 лет после появления первых сообщений о достоверном положительном эффекте.
Простота правильного подхода
В основной своей массе спортивные специалисты - и теоретики, и практики - сегодня, похоже, начисто
упускают из виду то, что правильный подход к эффективной тренировке тяжелоатлетических движений строится всего лишь на трёх весьма простых, но основополагающих вещах.
Первая основополагающая вещь: тренировка представляет собой не что иное, как репетицию
соревнований. То бишь на соревнованиях в полной мере может проявиться только такое качество, которое специально нарабатывалось на тренировке.
Например, если на соревнованиях нужна сила ног, то бесполезно ожидать, что покажешь её, коли тренируешь



Ваше мнение



CAPTCHA