Категория
Туризм
Тип
курсовая работа
Страницы
41 стр.
Дата
12.04.2013
Формат файла
.html — Html-документ
Архив
376152.zip — 23.48 kb
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. Обзор литературы

.1 Особенности применения силовых упражнений в физической подготовке юных спортсменов

.2 Влияние занятий спортом на физическое развитие школьников

.3 Место силовых упражнений в системе физического воспитания школьников

Заключение

ГЛАВА 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 14-16 ЛЕТ

.1 Проблема определения тотальных размеров тела у детей и подростков

.2 Возрастная динамика длины и веса тела

.3 Изменение окружности грудной клетки и жизненной емкости легких

.4. Физическая подготовленность юных атлетов

.4.1 Силовая, скоростная и скоростно-силовая подготовленность

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


ВВЕДЕНИЕ


Актуальность проблемы. Одним из возможных путей расширения зоны двигательной активности школьников являются внеклассные занятия спортом. В этой связи возникает вопрос: как правильно и более эффективно использовать тренировочные занятия, чтобы они дали наибольший эффект за время обучения: заметно улучшить уровень физической подготовленности и физического развития.

Известно, что из основных физических качеств наиболее важное прикладное значение принадлежит силе (Алибеков О.А., Бекетов В.А., Воробьев А.Н., Дворкин Л.С., Младинов Н.И., Туманян Г.С.). Многочисленные данные исследований отечественных и зарубежных специалистов свидетельствуют о низком уровне развития в школьном возрасте силовых возможностей. Это обусловлено, как отмечает Л.С.Дворкин, Н.И.Младинов, низким научно-методическим уровнем и несовершенством системы силовой подготовки детей и подростков в различных типах учебных заведений.



Ваше мнение



CAPTCHA