Категория
Физкультура и спорт
Тип
курсовая работа
Страницы
49 стр.
Дата
07.04.2013
Формат файла
.html — Html-документ
Архив
348373.zip — 24.35 kb
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Особенности
специальной подготовки лыжников-гонщиков 13-15 лет в подготовительном периоде


ОГЛАВЛЕНИЕ

 

Введение

Глава 1. Анализ
литературы

1.1
Методики подготовки лыжников-гонщиков

1.2 Этапы
подготовки

1.3 Методы
подготовки

1.4 Средства
специальной подготовки

Глава 2. Задачи, методы
и организация исследования

2.1 Организация и
контингент

2.2 Методики измерения

2.3 Особенности
методики тренировки лыжников

Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1 Анализ
показателей общего объема тренировочных нагрузок

3.2 Динамика специальной подготовленности на летне-осеннем
этапе подготовительного периода

3.3 Динамика специальной подготовленности на зимнем этапе
соревновательного периода

Выводы

Методические
рекомендации

Литература

Приложение


ВВЕДЕНИЕ

Развитию
физической культуры и спорта в нашей стране уделяется большое внимание. Каждый
человек имеет свободное право выбора заниматься любым видом спорта. Наше
правительство рассматривает физическую культуру и спорт как один из главных
факторов воспитания человека в России.

Особое
место физкультура и спорт занимают в воспитании детей и подростков. Имеющаяся
сеть спортивных школ, спортивных сооружений предоставлены в распоряжение детей
и молодежи. В то же время гармоничное развитие юных спортсменов может быть
осуществлено только при правильном применении средств и методов тренировки на
протяжении многих лет с учетом возрастных и других особенностей организма.



Ваше мнение



CAPTCHA