Категория
Туризм
Тип
дипломная работа
Страницы
59 стр.
Дата
20.03.2013
Формат файла
.html — Html-документ
Архив
233318.zip — 33 kb
  • xarakteristika-dvigatelnogo-kachestva-i-metodika-ego-razvitija-u-legkoatletov-sprinterov-s_233318_1.html — 150.32 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

СОДЕРЖАНИЕ


Введение

Глава I Аналитический обзор литературы

I.1 Общая характеристика силы как физического качества

I.2 Задачи развития силы

I.3 Средства воспитания силы

I.4 Физиологическая характеристика силы

I.5 Методы развития силы и возрастные особенности их применения на этапах предварительной и начальной подготовки

I.6 Воспитание силовых способностей в легкой атлетике

I.7 Средства и методы силовой тренировки начинающих бегунов на короткие дистанции

Глава II Педагогическое исследование

2.1 Организация и проведение педагогического исследования

.2 Анализ результатов педагогического исследования

.3 Методические указания по организации силовых тренировок и предупреждения травматизма при выполнении силовых упражнений

Заключение

Список используемых источников

Приложение


ВВЕДЕНИЕ


Актуальность исследования. Развитие силовых способностей у старших школьников является одной из основных задач физического воспитания. Сила - фундамент и обязательный компонент всех физических качеств. Она необходима человеку в трудовой, военной и профессиональной деятельности, в быту в течение всей жизни.

Это широкое понятие, которое включает в себя развитие максимальной силы, статической, динамической скоростно-силового и взрывного характера, наращивание мышечной массы.

В настоящей дипломной работе мы исследуем проблему воспитания физического качества «сила» у учащихся старшего школьного возраста, занимающихся легкой атлетикой, так как, в старшем школьном возрасте психофизиологические особенности учащихся дают возможность осваивать более широкий круг знаний и методов силовой подготовки.



Ваше мнение



CAPTCHA