Категория
Прочее
Тип
конспект урока
Страницы
5 стр.
Дата
10.03.2013
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
189103.zip — 21.58 kb
  • metodika-gornye-lyzhi-snoubord-urok-no1-gornye-lyzhi-prjamoj-spusk-stojka-prjamogo-spuska-_189103_1.doc — 67.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы


У Ц ФГСС РОССИИ

Расписание Школы инструкторов
ГЛК МЕТАЛЛУРГ оз. Банное

Директор УЦ ФГСС России – В. И. Данилин
Методист УЦ ФГСС России - Е. В. Лебедева

9:30 - 13:30 – занятия на склоне - техника
13:30 - 14:00 – обед
14:00 – 16:00 – занятия на склоне – методика
16:30 – 18:30 – теория (лекции, семинары, контрольные)
19:00 – 19:30 – ужин
20:00 – 21:00 – консультации преподавателей (по договоренности)
21:00 - самоподготовка

1 день
Техника - горные лыжи сноуборд:

Входной контроль. Комплектация отделений.

Разминка. Занятия по первому классу. Элементарные приемы.
Теория – горные лыжи, сноуборд:

Вводная лекция.

2 день
Техника - горные лыжи:

Занятия по первому классу. Прямой и косой спуск. Виды стоек. Остановка. Упоровая техника.
Техника - сноуборд:

Занятия по первому классу. Виды стоек. Прямое скольжение на пологом спуске. Остановка.
Методика – горные лыжи, сноуборд:

Урок №1. 2. Горные лыжи. Прямой спуск. Стойка прямого спуска.

Урок №1.2. Сноуборд. Виды стоек. Скольжение на одной ноге. Прямое скольжение на пологом спуске.
Теория – горные лыжи, сноуборд:



Ваше мнение



CAPTCHA