Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
1 стр.
Дата
08.12.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
152762.zip — 31.15 kb
  • fizicheskie-kachestva-kak-osnovnye-opredeljajushhie-sportivnyj-rezultat-v-bege-na-srednie-_152762_1.rtf — 215.61 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Министерство образования и науки Украины КОСС
16
Министерство образования и науки Украины
Открытый международный университет развития человека “Украина
"
Горловский филиал
Кафедра физической реабилитации
РЕФЕРАТ
по дисциплине : Лёгкая атлетика
ТЕМА :
”Физические качества, как основные
определяющие спортивный результат в беге на средние
дистанции”
Выполнил
:
студент 2-го курса группы ФР-06
дневного отделения
факультета “Физическая реабилитация "
Дубовик Александр Иванович
2009
Основные физические качества бегуна на средние дистанции
Сила . В тренировке квалифицированных бегунов на средние дистанции особое место отводится силовой подготовке, потому что, во-первых, силовая подготовленность является важным компонентом специальной выносливости, во-вторых, в процессе совершенствования спортивного мастерства средневиков роль ее существенно возрастает .
Сила как физическое качество спортсмена выражается в
его способности преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему посредством мышечных напряжений .
Говоря о силе, следует выделять четыре качественно специфи



Ваше мнение



CAPTCHA