Категория
Физкультура и спорт
Тип
контрольная работа
Страницы
4 стр.
Дата
30.08.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
152700.zip — 24.75 kb
  • fiziologija-konkobezhnogo-sporta_152700_1.rtf — 143.23 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Уральский государственный университет физической культуры Denis A
Уральский государственный университет физической культуры
Кафедра теории и методики бокса
Контрольная работа по предмету
«Физиология спорта»
Выполнила студентка:
группы: 402
Челябинск, 2008
Содержание
1.
Физиологическая сущность утомления и его особенности
при различных видах мышечной деятельности
2. Физиол о гическая характеристика конькобежного спорта
Список литературы
1. Физиологическая сущность утомления и его особенности при различных видах мышечной деятельности
При мышечной деятельности может возникать утомление, характеризующееся комплексом изменений в состоянии различных функ
ций организма. Степень выраженности этих изменений, в том
числе чувства усталости, тем больше, чем интенсивнее и продолжительнее была проделанная работа.
Определение и основные показатели утомления. Утомлением называется особое состояние, возникающее как следствие работы и проявляющееся в ухудшении двигательных и вегетативных функций и их координации, понижении работоспособности и появлении чувства усталости. Это состояние имеет временный характер и исчезает через некоторое время после прекращения работы, т. е. во время отдыха.
Внешние проявления мышечного утомления разнообразны. Они зависят от характера выполняемых физических упражнений, особенностей внешней среды
и личных индивидуальных особенностей спортсменов. К внешним проявлениям утомления, часто встречающимся а спорте, относятся: нарушение координации движений, паление производительности работы, одышка, чрезмерная потливость, покраснение кожных покровов и др.
Эти внешние проявления обусловлены как ухудшением работы периферических органов,



Ваше мнение



CAPTCHA