Категория
Физкультура и спорт
Тип
учебное пособие
Страницы
45 стр.
Дата
02.08.2009
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
149145.zip — 4.96 mb
  • texnko-taktichna-pdgotovka-gri-u-basketbol_149145_1.doc — 6077.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

ЗМІСТВСТУП
ТЕХН1КО-ТАКТИЧНА ПІДГОТОВКА1. Технічна підготовка
2. Тактична підготовка3. Вправи для вдосконалення способів пересування гравця по майданчику4. Вправи для вдосконалення передач м'яча із застосуванням специфічних методів тренування5. Орієнтовні вправи для вдосконалення ведення м'яча із застосуванням специфічних методів тренування6. Орієнтовні вправи для вдосконалення кидків у кошик із застосуванням специфічних методів тренування7. Методика вдосконалення штрафних кидків
8. Методика вдосконалення захисних дійСПИСОК РЕКОМЕНДОВАНОЇ ЛІТЕРАТУРИВСТУП
Однією з тенденцій розвитку сучасного баскетболу є постійне підвищення рівня технічної та тактичної майстерності гравців. Команда баскетболістів спроможна досягти високих спортивних результатів лише тоді, коли вона комплектована гравцями з різнобічною фізичною підготовленістю, що бездоганно володіють усіма прийомами техніки, вміють на високих швидкостях в умовах активної протидії грамотно орієнтуватись в тактичних ситуаціях, відзначаються яскравою індивідуальністю манери гри.
В умовах постійного зростання вимог до рівня майстерності баскетболістів вищих розрядів великого значення набуває пошук шляхів підвищення ефективності індивідуальної підготовки спортсменів.
Відомо, що колективні тренування особливо корисні при техніко-тактичній підготовці команди, проте вони недостатньо сприяють розвитку індивідуальних фізичних якостей спортсменів, що залежать від особистих властивостей організму та технічної майстерності кожного баскетболіста.
Згадаймо, яких чудових гравців подарував нам баскетбол. Що не ім'я — то особистість, то неповторна індивідуальність: Яніс Круміньш, Модест Паулаусккас, Олександр і Сергій Біло-ви, Геннадій Вольнов, Надія Захарова, Уляна Семенова, Олеся Барель. І серед них



Ваше мнение



CAPTCHA