Категория
Физкультура и спорт
Тип
курсовая работа
Страницы
3 стр.
Дата
24.06.2008
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
148990.zip — 44.54 kb
  • takticheskaja-struktura-probeganija-400-metrovoj-distancii-s-barerami_148990_1.rtf — 319.97 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Курсовая работа
Тактическая структура пробегания 400 метров.дистанции с барьерами
Диссертации.ру JV
32
Курсовая работа
Тактическая структура пробегания 400-метровой
диста н ции с барьерами
СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
3
Глава 1. Литературный обзор
5
1.1. История барьерного бега
5
1.2. Особенности
барьерного бега и достижения выдающихся спортсменов
7
Глава 2 . Характеристики барьерного бега 13
2.1. Тактические и технические характеристики барьерного бега на дистанции 400 м 13
2.2. Биомеханика
барьерного бега
20
Список литературы 25
Приложение
1 28
В ведение
Вопрос тактического построения 400-метровой дистанции является о
д ним из наиболее актуальных и мало изученных в теории и практике барьерного бега. В условиях обострения соревновательной борьбы на международных с о
ревнованиях, когда победителя и аутсайдера разделяют десятые, зачастую даже сотые доли секунды, вопрос максимальной реализации потенциальных во з можностей спортсмена является наиболее важным фактором победы. В такой ситуации исход борьбы во многом зависит от умения спортсмена правильно рассчитать свои силы на дистанции.
Барьерный бег относится к группе скоростно-силовых видов легкой атл е тики.
В барьерном беге значительную роль играет техника преодоления барь
е ров и бега между ними, а также своеобразный режим барьерного бега.
Барьерный бег на 400 м относится к наиболее трудным упражнениям и предъявляет исключительно высокие требования к организму спортсмена. Для достижения высоких спортивных результатов на этой дистанции необходимо иметь отличную технику бега и высокий уровень развития скоростных



Ваше мнение



CAPTCHA