Категория
Физкультура и спорт
Тип
контрольная работа
Страницы
3 стр.
Дата
07.11.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
141419.zip — 34.74 kb
  • razrabotka-tura-vyxodnogo-dnja-po-luganskoj-oblasti_141419_1.rtf — 336.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
1
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Введение Zver
Введение
Активный отдых - лучшее средство укрепления здоровья. Отдых в пути, в движении помогает быстрее и полнее, чем "сидячий" и "лежачий" восстановить работоспособность, снять усталость, улучшить общее самочувствие. Те, кто отдает предпочтение активному отдыху, сохраняют хорошую физическую форму, не знают "модных" болезней сердечнососудистой системы, обладают высоким творческим потенциалом и в солидном возрасте.
Общеизвестно, что без полноценного отдыха нет и высокопроизводительного труда. К сожалению, многие, в том числе и молодежь, предпочитают комфортные условия отдыха, в привычном интерьере городских благоустроенных квартир, обязательно с телевизором, мягкой мебелью, коврами. Тем более, что к
выходному приурочено множество дел. И привычный их круговорот проходит
среди бетонных стен, в окружении изделий из пластмассы, в изоляции от природы.
Разумнее, полезнее и интереснее освободить себе выходной для настоящего отдыха и отправиться в маленькое путешествие.
Одной из самых доступных форм активного отдыха, одним из могучих средств
укрепления здоровья являются туристские походы выходного дня.
Правильно организованный и хорошо проведенный поход укрепляет здоровье, закаляет организм, развивает силу, ловкость, выносливость, инициативу, мужество, настойчивость, дисциплинирует, активизирует в труде. В походе рождается чувство коллективизма, любви к природе, расширяется кругозор туриста, духовно
совершенствуется личность каждого. Походы доступны людям любого возраста с различной физической подготовкой и разными интересами.
В условиях похода турист попадает в особую атмосферу теплоты, радушия, общения, новых знакомств, нередко обретает друзей, в
кругу которых формируются и новые интересы.



Ваше мнение



CAPTCHA