Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
3 стр.
Дата
19.12.2008
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
133758.zip — 22.28 kb
  • pervonachalnoe-obuchenie-kataniju-na-lyzhax_133758_1.rtf — 152.9 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
5  из 10
Оценок
2
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Елена

Оглавление
Введение
Классический и
коньковый лыжные ходы
Двухшажный попеременный ход
Попеременный четырехшажный ход
Одновременный ход
Падения и повороты на лыжах
Заключение
Список использованной литературыВведение
Как приятно солнечным морозным утром , когда за окном лежит белоснежный снежный ковер , снежинки искрятся на солнце и морозный бодрящий воздух щекочет ноздри , покататься н а лыжах в лесу или парке … Н
о как же быть , если ты не умеешь кататься ? Неужели лишать себя этого наслаждения ? Даже сейчас , когда появилось различное множество способов провести свой досуг ,
лыжи остаются самым полезным , дешевым и простым . Возможно , вы возраз ите : «Как простым ? Нужно найти ровное место для катания
. Да и лыжи стоят не так уж дешево.
»
Давайте подумаем . Найти хорошее место
для катания не так сложно . Это вполне
может быть ближайший парк , лесок , пустырь
или замерзший водоем (только следует убедитьс
я , что он хорошо замерз и лед толстый ). Любое из этих перечисленных мест
идеально подойдет для утреней пробежки в
выходной день.
Соглашусь с вами , что современные лыжи
стоят не
дешево , но ведь это разовая затрата . Купив однажды лыжи , вы можете в течении д
овольно долгого времени , ведь их срок
эксплуатации не ограничен , наслаждаться своей покупкой . По истечению нескольких лет вы
удивитесь , насколько выгодной была ваша покупка.
Все знают , что прогулки на свежем воздухе очень положительно влияют на здоровье
. П роводя много времени за компьютером
, вы можете заметить бледность кожи . Мышцы
застывают в одном положении



Ваше мнение



CAPTCHA