Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
7 стр.
Дата
14.02.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
128517.zip — 35.89 kb
  • obzor-metodov-ozdorovlenija_128517_1.rtf — 198.78 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
10  из 10
Оценок
1
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

методы просты в применении и с успехом апробированы:
1.
о чищение
2. водные и воздушные процедуры
3. общие советы по укреплению иммунитета
4. питание
5. природные антибиотики
1.1 Очищение
Во многих книгах, посвященных естественному оздоровлению и
лечению природными средствами, вы встретите настоятельные советы очистить организм при помощи клизмы, провести детоксикацию и пр. По собственному мнению знаю, как нелегко решиться на эту процедуру самому или подвергнуть ей крохотного малыша. Мой совет - не мучиться сомнениями и отложить детоксикацию до лучших времен. Будет вполне достаточно, если вы прислушаетесь к своему ребенку и перестанете скармливать ему тяжелую, богатую
белками, жирами и трудно усвояемыми углеводами пищу. Последите, например
, за больным малышом - он ничего не хочет есть, потому что его организм более чуток к самому себе, чем организм взрослого человека, привыкшего доверять таблеткам и ложному чувству голода. Пускай он ест то, что хочет - фрукты, фруктовые и овощные соки, кисло молочные продукты, побольше пьет и отдыхает.
Если Вы заболели , то лучше в первый день
пейте теплое молоко и лимонный сок с водой, подслащенный сахаром или медом, очищая тем самым свой организм, но не
подвергая его обезвоживанию. В здоровом или больном состоянии, на
до начинат ь день с лимонного сока натощак, см. рецепт ниже, который впитывает и уносит из желудка и кишечника вредные вещества. Все это стимулирует правильную ритмичную работу кишечника и, как правило, утренний стул, что очень благоприятно для системы выделения в целом.
Особый совет беременным и кормящим мамам - пейте по утрам фруктовые или овощные соки (естественно, домашнего приготовления, а не разведенные из концентратов),



Ваше мнение



CAPTCHA