Категория
Физкультура и спорт
Тип
дипломная работа
Страницы
47 стр.
Дата
11.06.2008
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
120216.zip — 76.42 kb
  • issledovanie-vlijanija-fitness-treninga-na-korrekciju-figury-zhenshhin-35-45-let_120216_1.rtf — 1812.57 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

First
ДИПЛОМНАЯ РАБОТА Nik Igor
56
ДИПЛОМНАЯ РАБОТА
по физической культуре
Тема: Исследовани е влияния фитнесс-тренинга на коррекцию фигуры женщин 35-4 5 лет
С ОДЕРЖАНИЕ
1. ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. МОИ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ 3
2. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН 35 ЛЕТ И ВЫШЕ 5
3. ВЫБОР ОДЕЖДЫ И ОБУВИ
8
4. НАЧАЛО ИССЛЕДОВАНИЯ. ЗАПОЛНЕНИЕ ТАБЛИЦЫ ПРОГРЕССА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТИПА ФИГУРЫ 9
5. КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ФИГУР 23
6. ВЫВОДЫ. СРАВНЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ПО ТАБЛИЦАМ 48
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 58
Мир не перестает восхищаться
женщинами,
которые не боятся изменять себя, пока
не найдут свой идеальный образ.
(Закарьян Л.Х.)
1. ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. МОИ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Здоровье человека тесно связано
с уровнем его двигательной активности, и в последние год ы мы является свидетелями бурного роста оздоровительной физической культуры.
Уловив эти тенденции и проведя небольшое социологическое исследование, проанализировав состав тренирующихся, я поняла, что не менее 60 процентов посетителей современных фитнесс-центров – это женщины. Поначалу это вызвало немалое удивление. Но, обдумав сложившуюся ситуацию, я пришла к выводу, что такое положение вещей закономерно. Во-первых,
у женщин генетически заложено стремление к красоте и совершенству. И, чем лучше выглядит женщина, тем выше ее самооценка и уверенность в себе и в своих силах, выше интерес окружающих и больше шансов для любой карьеры на любом поприще.
Наблюдая как тренируются женщины в большинстве тренажерных залов Ставрополя, а также какими техническими и методическими приемами пользуются персональные тренеры, тренирующие прекрасный



Ваше мнение



CAPTCHA