Категория
Физкультура и спорт
Тип
дипломная работа
Страницы
41 стр.
Дата
06.03.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
120069.zip — 326.42 kb
  • ispolzovanie-krugovogo-metoda-v-sportivnoj-trenirovke-girevikov_120069_1.rtf — 2363.92 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

ВВЕДЕНИЕ VLADIMIR Veronika
44
ПЕНЗЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ
УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ В.Г. БЕЛИНСКОГО
ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
КАФЕДРА ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ОСНОВ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ
ЛАПАЕВ Антон Олегович
студент V курса
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КРУГОВОГО МЕТОДА В СПОРТИВНОЙ
ТРЕНИРОВКЕ ГИРЕВИКОВ
Дипломная работа
Научный руководитель:
кандидат педагогических
наук, доцент
БАЛАНДИН Виктор Петрович
Пенза 2005г.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение 3
Глава 1. Научно-теоретические
аспекты круговой тренировки в спорте
1.1. Сущность круговой тренировки
1.2. Критерии отбора упражнений в комплексы круговой тренировки
1.2.1.
Энергообеспечение двигательной деятельности
1.2.2. Характеристика физических упражнений применяемых в круговой тренировке
1.2.3. Сочетание различных режимов мышечной деятельности в круговой тренировке
1.2.4. Перенос тренированности и повышение эффекта круговой тренировки 5
5
10
10
12
1 9
2 3
Глава 2. Задачи, методы
и организация исследования
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. Круговая тренировка в гиревом спорте
3.1. Методические правила круговой тренировки
3.2. Техника соревновательных упражнений
3.3. Комплексы круговой тренировки и методика их при менения в
процессе тренировки гиревиков
Выводы
Указатель литературных источников 26
26
26
26
28
28
32
36
40
4 1
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Упражнения с гирями являются в России



Ваше мнение



CAPTCHA