Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
21 стр.
Дата
06.02.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
114583.zip — 55.93 kb
  • gimnastika_114583_1.rtf — 550.46 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Оглавление Ксюха и Жека JV
3
Оглавление
Введение 2
Общеразвивающие движения с предметами 2
Акробатические упражнения 5
Вольные упражнения 9
Список использованной литературы 13
Введение
В данном реферате будут рассматриваться общеразвивающие упражнения: с
предметами, акробатические и вольные. По большей части эти упражнения относятся к гимнастике. При рассмотрении будем исходить именно из этого, то есть опишем вольные и акробатические упражнения, относящиеся именно к
гимнастике.
Деятельность человека на производстве, в быту, спорте требует определённого уровня развития физических (двигательных) качеств. Уровень возможностей человека отражает качества, представляющие собой сочетание врождённых психологических и морфологических возможностей с приобретёнными в процессе жизни и тренировки опытом в использовании этих
возможностей. Чем больше развиты физические качества, тем выше работоспособность человека. Под физическими (двигательными) качествами принято
понимать отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только
физическими факторами, но и психическими факторами в частности степенью развития интеллектуальных и волевых качеств. Физические качества необходимо развивать своевременно и всесторонне. Физические (двигательные качества связанны с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы (силой-слабостью, подвижностью-инертностью и т.д.), которые выступают в структуре качеств в виде природных задатков. Каждое качество обуславливает несколько различных возможностей особенностей. Например быстродействие обеспечивается слабой нервной системой, подвижностью возбуждения и уравновешенностью. Такие связи характерны



Ваше мнение



CAPTCHA