Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
20 стр.
Дата
22.07.2009
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
114538.zip — 26.71 kb
  • gigiena-fizicheskoj-kultury-predmet-zadachi-i-metody_114538_1.rtf — 245.76 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

TOC Heading 1;
Работа на тему: Serge Malahoff JV
19
Работа на тему :
Гигиена физической культуры –
предмет , задачи и методы
2006
Содержание
Введение 2
1. Гигиена физическо й культуры – предмет , задачи и методы 4
2. Основы гигиены физической культуры
5
2.1.
Личная гигиена
6
2.2. Рациональное
питание 8
2.3. Закаливание
11
3.
Гигиенические основы физической культуры и спорта на п роизводстве
12
Заключение 16
Литература
18
Введение
В определении стратегии и тактик и реализации задач оздоровитель ной направленности необходимо со всей отчетливостью понимать , что успешное решение проблемы здоровья подрастающего поколения возможно только в
том случае , когда человек наряду с правильной и достаточной по объему и интенсивности двигател ьной активностью будет систематически выполнять и остальные шесть заповедей сохранения здоровья (по М . Кенлехнеру ): правильно дышать , правильно пить , правильно
есть , правильно расслабляться , правильно беречься , правильно думать .
Полиевский С .А . Физическое воспитани е учащейся молодежи . - М .: Медицина , 1989.
Соблюдение этих
или подоб ных принципов и правил имел в виду и Н .А . Семашко , когда утверждал , что для укрепления здоровья человек
должен заниматься физической культурой 24 часа
в сутки .
Волынская Е .В . Гигиенические основы здоровья : Методическое пособие . - Липецк : Изд -во ЛГПИ , 2000.
А для этого он должен хотеть это делать , знать , как правильно это
делать , умело реализовывать с вои потребности и знания в практической деятельности
в процессе самосовершен



Ваше мнение



CAPTCHA