Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
17 стр.
Дата
28.06.2010
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
108321.zip — 28.26 kb
  • aktivnoe-dolgoletie_108321_1.rtf — 171.09 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы


Министерство науки и образования РФ
Рязанский государственный университет им. С.А.Есенина
Факультет социологии, экономики и управления
Кафедра Национальная экономика
Реферат
на тему:
«Физическая культура и активное долголетие»
Выполнила:
Студентка 3 курса
группы Э32
Бойко С.Ю.
Проверила:
Орлова Л.Т.
Рязань, 2008
Содержание.
Введение
1. Старение населения
2. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни
2.1. Оздоровительный бег
2.2. Ходьба на лыжах
2.3. Плавание
3. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для людей среднего и пожилого возраста
Заключение
Список используемой литературы
Введение
Некоторые исследователи утверждают, что 21 веке физическая нагрузка уменьшилась в 100 раз
, по сравнению с предыдущими столетиями. Если как следует разобраться, то можно прийти к выводу, что в этом утверждении нет или почти нет
никакого преувеличения. Конечно же, физическое перенапряжение не может
добавить здоровья, но и недостаток физической активности вреден для организма. Истина как всегда лежит где-то посредине.
Трудно даже перечислить все положительные явления, возникающие в организме во время разумно организованных физических упражнений. Воистину - движение это жизнь.
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем
им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы,
успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать



Ваше мнение



CAPTCHA