Категория
Безопасность жизнедеятельности
Тип
реферат
Страницы
16 стр.
Дата
14.01.2014
Формат файла
.html — Html-документ
Архив
958086.zip — 11.85 kb
  • osnovy-valeologii_958086_1.html — 41.55 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

1. Понятие здоровья

 

Здоровье – состояние,которое предоставляет человеку не стесненную в свободе жизнь, позволяетполноценно выполнять свойственные ему функции, прежде всего трудовые, вестиздоровый образ жизни, испытывать душевное, физическое, социальное благополучие,т.е. оно характеризуется не только отсутствием болезней и физических дефектов.
Здоровье – это состояние полного социально-биологического благополучия, когда функциивсех органов и систем организма уравновешенны с природой и отсутствуют какие-либозаболевания, болезненные состояния и физические дефекты.  Здоровье человекаисследует и измеряется на различных уровнях. Если речь идет об отдельных людях,говорят об индивидуальном здоровье, если о нескольких людях или их сообществах– о групповом здоровье. При оценке состояния здоровья оценивается поперсональному самочувствию, наличию или отсутствию заболеваний, потрудоспособности, физическому состоянию и развитию.

2. Витамины и микроэлементы

 

Витамины – органическиевещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека. Принедостаточном витаминном комплексе могут развиваться различные заболевания,лечением которых занимается витаминотерапия – наука о применении витаминныхсредств с целью лечения. Витамины делятся на: 1) водорастворимые (витамины В1, В2, В6, В12, С); 2) жирорастворимые (витамины А, К, Д, Е); 3) витаминоподобныесоединения (биофлавоноиды, холин, инозит). Роль витаминов в жизнедеятельностиорганизма человека огромна. Они повышают активность всех физиологическихпроцессов, защиту организма от вредных воздействий



Ваше мнение



CAPTCHA