Категория
Биология
Тип
контрольная работа
Страницы
16 стр.
Дата
12.01.2014
Формат файла
.html — Html-документ
Архив
957132.zip — 12.01 kb
  • moj-obraz-zhizni-cherty-zdorovogo-obraza-zhizni-cherty-nezdorovogo-obraza-zhizni-chto-ja-d_957132_1.html — 40.68 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

ГБОУ ВПО «БАШКИРСКАЯ АКАДЕМИЯ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ И УПРАВЛЕНИЯ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН»

Кафедра теории и истории государства и права



КОНТРОЛЬНЯ РАБОТА

по дисциплине «Валеология»

Тема: «Мой образ жизни: черты здорового образа жизни; черты нездорового образа жизни; что я должен сделать, чтоб изменить ситуацию»


Студент А.И. Ахмадиев



Уфа 2012


СОДЕРЖАНИЕ


Введение

. Черты здорового образа жизни

. Черты не здорового образа жизни

. Что я должен(а) сделать чтоб изменить ситуацию

Заключение


ВВЕДЕНИЕ


Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это - главное условие полноценной и счастливой жизни. В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, ее надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост - вести здоровый образ жизни.


. ЧЕРТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ


Иммунитет человека - это способность его организма защищаться от различных «врагов», т.е. чужеродной генетической информации. С одной стороны, иммунная система защищает организм, а с другой - её состояние зависит от общего здоровья человека. Если индивид активен, крепок, подвижен, и жизнерадостен, то и иммунитет у него будет в порядке, а если слаб и пассивен, то иммунная система будет соответственной.



Ваше мнение



CAPTCHA