Категория
Биология
Тип
реферат
Страницы
22 стр.
Дата
25.07.2013
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
829103.zip — 22.74 kb
  • bioritmologija-i-zdorove_829103_1.doc — 104.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

Содержание
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….3
1 БИОРИТМОЛОГИЯ………………………………………………………..5
     1.1 Понятие «биоритма»…………………………………………………..5
     1.2 Хронобиология………………………………………………………….8
     1.3 Хронофармакология……………………………………………………9
     1.4 Хрономедицина…………………………………..…………………….10
2 БИОРИТМОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ…………………..………………….11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………….………………….17
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………19
Введение
      Постоянная смена дня и ночи — характерная черта земного бытия. Суточный ритм чередования света и темноты влияет на физиологию и поведение всего живого на земле. Большинство живых существ, в том числе и человек, имеют молекулярные «хронометры», синхронизированные со световым днём. Свои суточные молекулярные часы есть у бактерии и цветка, по этим часам совершается обмен веществ в любой клетке человеческого организма. И самое удивительное, что механизм работы таких часов во всех живых организмах практически одинаков. Всё живое на Земле подчиняется суточному ритму сна и бодрствования. Исключения не составляют даже растения. Листки подорожника днём принимают горизонтальное положение, а ночью складываются наподобие зонтика. При полном солнечном освещении цветки одуванчика становятся жёлтыми и пушистыми, в темноте же плотно смыкают лепестки. Долгое время считалось, что суточный ритм жизнедеятельности зависит только от внешних факторов, а именно от освещённости.
     О существовании биологических ритмов людям известно с древних времен. Уже в Ветхом Завете даны точные указания о правильном образе жизни, питании, чередовании фаз активности и отдыха. Об этом писали многие выдающиеся ученые древности: Гиппократ, Авиценна и другие.



Ваше мнение



CAPTCHA