Категория
Физкультура и спорт
Тип
реферат
Страницы
4 стр.
Дата
22.05.2010
Формат файла
.rtf — Rich Text Format (Wordpad)
Архив
76564.zip — 184.81 kb
  • povyshenie-jeffektivnosti-podgotovki-borcov-greko-rimskogo-stilja-na-osnove-ispolzovanija-_76564_1.rtf — 751.19 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо



Текст работы

Повышение эффективности подготовки борцов греко-римского стиля на основе использования технических средств развития специальной гибкости
Кандидат педагогических наук А.Н. Абульханов, кандидат биологических наук В.А. Мартьянов, Московская государственная академия физической культуры
Введение
Объект исследования: специальная гибкость как компонент подготовленности квалифицированных спортсменов-борцов.
Предмет исследования: средства и методы специализированного развития
гибкости туловища у борцов греко-римского стиля.
Проблема. Как показал анализ, у большинства борцов переход из разряда юношей в разряд юниоров и взрослых проходит болезненно и затянут во времени. В данном возрасте особенно выражен разрыв между физической и техникотактической подготовленностью. С учетом благоприятных возрастных особенностей один из путей разрешения данного противоречия видится в разработке и широком использовании в тренировочном процессе технических средств и тренажеров с обратной связью для сопряженного совершенствования физической и технико-тактической подготовленности [5, 6].
В данном исследовании предполагалось, что основным "исполнителем" опрокидывания соперника в греко-римской борьбе, где правилами запрещены захваты ниже пояса и зацепы ногами, является туловище борца. Цель работы заключалась в определении эффективности развития специфической гибкости туловища борцов на основе использования разработанного комплекса технических средств.
Методика и организация исследования. Исследование было проведено в три
этапа. На первом решалась задача выявления специфических признаков гибкости и определения их значимости в процессе формирования мастерства борцов. На втором были разработаны технические средства и методика их использования. На третьем в педагогическом




Ваше мнение



CAPTCHA