Категория
Биология
Тип
реферат
Страницы
28 стр.
Дата
17.03.2010
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
6799.zip — 25.67 kb
  • stress_6799_1.DOC — 73.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Рейтинг
3.33  из 10
Оценок
3
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

Реферат
по анатомии на тему:”Стресс”
Содержание:
Введение
Стресс жизни. Основные причины
Признаки стрессового напряжения
Причины стрессового напряжения
Способы борьбы со стрессом
Релаксация
Релаксационные упражнения
Концентрация
Ауторегуляция
Методы профилактики стресса
Список использованной литературы
Введение
В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье.
Что такое стресс, как он возникает, как влияет на организм человека и как с ним бороться?
Наиболее широкоупотребимым определением является следующее:
" Стресс - это напряженное состояние организма человека, как физическое, так и психическое." Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности несомненно. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе. С точки зрения управления, наибольший интерес представляют организационные факторы, которые вызывают стресс на рабочих местах. Знание этих факторов и уделение им особого внимания поможет предотвратить многие стрессовые ситуации и повысить эффективность управленческого труда, а также достичь целей организации с минимальными психологическими и физиологическими потерями персонала. Ведь именно стресс является причиной многих заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека, тогда как здоровье - одно из условий достижения успеха в любой деятельности. Поэтому в работе рассматриваются и личностные факторы, вызывающие стресс. Кроме причин появления стрессов, анализируется стрессовое состояние организма - стрессовое напряжение, его основные признаки



Ваше мнение



CAPTCHA