Категория
Биология
Тип
реферат
Страницы
14 стр.
Дата
04.03.2013
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
161087.zip — 17.44 kb
  • boxmchn-osnovi-stomlennja_161087_1.doc — 65.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

Біохімічні
фактори стомлення (при виконанні короткочасних вправ максимальної і
субмаксимальної потужності. концентрація основних метаболітів енергетичного
обміну в працюючих м`язах, зміну АТФ, АДФ, КФ та водневих іонів)

Будь-яка м'язова діяльність людини потребує певних витрат
енергії АТФ, відновлення якої в організмі здійснюється різними шляхами, що
залежать від характеру і тривалості виконуваної роботи. Відповідно до
класифікації В.С. Фарфеля фізичні вправи можна розділити на чотири типи: максимальної,
субмаксимальної, великої і помірної потужності.
Граничний час вправ
максимальної потужності складає 15–20 с, субмаксимальної – від 20 с до 2–3 хв.,
великої – до ЗО хв. і помірної – до 4–5 годин. При цьому з неоднаковою
інтенсивністю використовуються різні сполуки (в основному джерела енергії), що
призводить до певних змін біохімічного складу організму.

Як відомо, виконання будь-якої фізичної роботи починається в
умовах недостатньої забезпеченості організму киснем.

При виконанні вправ максимальної потужності (біг на 100–200 м)
кисневий запит може складати 7–14 л, а кисневий борг -6–12 л, що
складає 90–95 % кисневого запиту. Це свідчить про те, що організм
спортсменів, виконуючи подібні навантаження, засвоює за час роботи кількість
кисню, яка дорівнює 5–10 % загальної його потреби. Решта кисню, якого не
вистачає, засвоюється після роботи. Цілком зрозуміло, що відновлення
використаної енергії при цьому буде здійснюватися тільки анаеробним шляхом (за
рахунок креатинфосфату і частково реакцій гліколізу). Тому при інтенсивному
м'язовому навантаженні в м'язах, крім аміни співвідношення АТФ/АДФ на користь
АДФ, спостерігається різке підвищення вмісту креатину, креатиніну (продукту
розпаду креатину). При виконанні таких вправ швидкість гліколізу ще не досягає
своїх найвищих значень, тому вміст молочної кислоти в м'язах незначний, а отже,
мало змінюється і кількість глюкози, не відбувається мобілізація глікогену.



Ваше мнение



CAPTCHA