Категория
Биология
Тип
реферат
Страницы
22 стр.
Дата
04.03.2013
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
161063.zip — 22.93 kb
  • bioximicheskie-zakonomernosti-adaptacii-k-myshechnoj-rabote_161063_1.doc — 87.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

Реферат

по биохимии

на тему:

"Биохимические закономерности адаптации к мышечной
работе"

2009


Адаптация в
широком смысле - это приспособление организма к среде обитания, к условиям его
существования. Условия же жизни спортсмена существенно отличаются от тех, что
наблюдаются у людей, не занимающихся спортом. Это необходимость соблюдения строгого
режима дня, стрессовые состояния во время соревнований, частые разъезды, смена
часовых поясов и климатических зон, подчиненность требованиям тренера и,
наконец, это необходимость систематически выполнять большие физические
нагрузки.

Рассмотрим адаптацию
организма спортсмена к мышечной работе, так как в ее проявление существенный
вклад вносят биохимические механизмы.

Общепринятым
определением такой адаптации является следующее. Адаптация к мышечной работе - это структурно-функциональная перестройка
организма, позволяющая спортсмену выполнять физические нагрузки большей
мощности и продолжительности, развивать более высокие мышечные усилия по
сравнению с нетренированным человеком.

Биохимические
и физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам сформировались в
ходе длительной эволюции животного мира и зафиксированы в структуре ДНК.
Поэтому у каждого человека имеются врожденные механизмы адаптации,
унаследованные от родителей. Такая врожденная адаптация называется гено-типической. Таким образом, организм изначально
обладает способностью адаптироваться к выполнению физической нагрузки. В
принципе молекулярные механизмы адаптации одинаковы для любого организма.
Однако уровень реализации отдельных адаптационных механизмов характеризуется
значительными индивидуальными колебаниями и в существенной мере зависит от
соматотипа и типа высшей нервной деятельности каждого индивида. Например, одни
индивиды обладают выраженной способностью адаптироваться к выполнению
кратковременных силовых или скоростных упражнений, но быстро утомляются при
продолжительной работе. Другие же легко переносят длительные нагрузки невысокой
мощности, но не могут развить большую силу и быстроту. Индивидуальные
особенности генотипической адаптации необходимо учитывать при отборе для занятий
отдельными видами спорта.



Ваше мнение



CAPTCHA