Категория
Безопасность жизнедеятельности
Тип
контрольная работа
Страницы
21 стр.
Дата
01.03.2013
Формат файла
.doc — Microsoft Word
Архив
159302.zip — 22.46 kb
  • zakony-pravilnogo-pitanija_159302_1.doc — 83.5 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

Содержание

Введение

1  Как считать калории

2  Физиологические часы
питания

3  Правила питания.
Энергетика питания

Заключение

Литература


Введение

 

Здоровье
-

это первая и естественная потребность человека. Можно отказаться от чего
угодно, но нельзя отказаться от здоровья.
Если нет здоровья,
все остальное уже не важно . В соответствии со статистическими
данными ежегодно от болезней умирает
более одного миллиона человек
. Большинство из них - люди
трудоспособного возраста! Проблема сохранения
здоровья
стала настолько актуальной. что признается уже на
государственном уровне. Речь идет не об абстрактном здоровье населения, а о
нашем с Вами здоровье
и о здоровье наших детей.
Медицинская наука достигла невиданных высот: пересадки органов, клонирование,
заменители крови и т.д. Врачей всё больше и больше. Лекарств больше и больше. А
болезней меньше не становится. Давно доказано, что здоровье современного человека лишь
на 15-20% определяется уровнем системы здравоохранения и на 80-85%
обуславливается качеством жизни, состоянием окружающей среды, полноценностью
рациона питания и общей культурой человека. В одночасье изменить экологию и
избавить себя от стрессов нельзя. И всё же наше здоровье на 80% зависит от нас
самих. Среди множества причин, ухудшающих здоровье современного человека, самое
разрушающее воздействие оказывает НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ' Именно с этим связано
возникновение более 80% болезней. Правильное
питание продлевает жизнь человека на 25-40 лет!



Ваше мнение



CAPTCHA