Категория
Биология
Тип
реферат
Страницы
32 стр.
Дата
20.06.2014
Формат файла
.html — Html-документ
Архив
1033437.zip — 21.44 kb
  • bioritmy-i-ix-rol-v-zhiznedejatelnosti-cheloveka_1033437_1.html — 78.45 Kb
  • Readme_docus.me.txt — 125 Bytes
Оцените работу
Хорошо  или  Плохо


Текст работы

РЕФЕРАТ

по дисциплине

«БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

на тему:

«Биоритмы и их роль в жизнедеятельности человека»


План

Введение

1. Роль биоритмов в обеспечении жизнедеятельности человека

1.1 Биологические ритмы и старение

1.2 Гармонизация биоритмов

2. Роль витаминов и микроэлементовв гармонизации биоритмов

2.1 Основные биологические свойства витаминов

2.2 Основные биологические свойства микроэлементов

2.3 Основные биологические свойства витаминоподобныхвеществ

3. Что такое хронобиотики?

4. Общие советы по режиму дня для «жаворонков»

5. Общие советы по режиму дня для «сов»

6. Биология успеха: строим карьеру по биоритмам

7. Методика расчета биоритмов

Выводы

Список литературы


Введение

Из всех наук, занимающихся здоровьем человека, одной из самых необычных и удивительныхявляется хронобиология — наука о влиянии биологических ритмов на состояние здоровьячеловека [1].

Корни знаний о биоритмах уходят в далекую древность. До нашего времени дошлитрактаты Гиппократа и Авиценны, в которых значительное место уделялось здоровомуобразу жизни, основанному на правильном чередовании фаз активности и отдыха. В народноймедицине давно было замечено влияние фаз луны и солнца на здоровье. Если говоритьо современной хронобиологии, то первые серьезные научные исследования были проведеныв первой половине ХХ века. Очень важно, что наибольший вклад в осознание этой проблемысделали русские ученые — лауреат Нобелевской премии академик И.П. Павлов, академикВ.В. Вернадский и А.Л.



Ваше мнение



CAPTCHA